Ayurveda Test: Koji Ste Tip?


Vata

 

P i t a n j e

Ovo mi ne odgovara

Djelomično mi odgovara

Najviše mi odgovara

1.

Slabo pamtim i brzo zaboravljam

1

2

3

4

5

6

2.

Žustar sam u obavljanju aktivnosti

1

2

3

4

5

6

3.

Teško dobivam na težini i mršavija sam osoba

1

2

3

4

5

6

4.

Većinom imam hladne šake i stopala

1

2

3

4

5

6

5.

Većinom sam u brizi

1

2

3

4

5

6

6.

Teško podnosim hladno vrijeme

1

2

3

4

5

6

7.

Lako mijenjam mišljenje

1

2

3

4

5

6

8.

Lako mijenjam raspoloženje

1

2

3

4

5

6

9.

Teže zaspim i san mi je lagan

1

2

3

4

5

6

10.

Većinom sam neodlučan/a

1

2

3

4

5

6

11.

Hod mi je lak i brz

1

2

3

4

5

6

12.

Imam brz govor

1

2

3

4

5

6

13.

Imam dosta vjetrova

1

2

3

4

5

6

14.

Imam česte zatvore

1

2

3

4

5

6

15.

Zimi i jeseni koža mi je više suha

1

2

3

4

5

6

16.

Um mi je nemiran i nekontroliran

1

2

3

4

5

6

17.

Oči i kretnje su mi poletne i  stalno sam u pokretu

1

2

3

4

5

6

18.

Često imam neredovitu prehranu

1

2

3

4

5

6

19.

Lako me izbace iz takta, mira

1

2

3

4

5

6

20.

Brzo se umorim

1

2

3

4

5

6


Ukupno vata bodova   ______


Pitta

 

P i t a n j e

Ovo mi ne odgovara

Djelomično mi odgovara

Najviše mi odgovara

1.

Volim sve na vrijeme

1

2

3

4

5

6

2.

Volim sve jako uredno

1

2

3

4

5

6

3.

Ponekad sam previše žestok/ka u ponašanju

1

2

3

4

5

6

4.

Često donosim nagle odluke

1

2

3

4

5

6

5.

Jako sam precizan/zna u radnjama

1

2

3

4

5

6

6.

Volim da sve bude po mom

1

2

3

4

5

6

7.

Jako se znojim

1

2

3

4

5

6

8.

Ne volim i teško podnosim veće vrućine

1

2

3

4

5

6

9.

Često znam biti eksplozivan/vna

1

2

3

4

5

6

10.

Nervozan/zna sam ako ne jedem redovito

1

2

3

4

5

6

11.

Apetiti mi je prilično dobar

1

2

3

4

5

6

12.

Volim pojesti i više nego što je potrebno

1

2

3

4

5

6

13.

Imam redovitu stolicu

1

2

3

4

5

6

14.

Često sam svojeglav

1

2

3

4

5

6

15.

Imam pjege, madeže ili bubuljice po koži

1

2

3

4

5

6

16.

Brzo se rasrdim

1

2

3

4

5

6

17.

Hladna jela i pića mi pašu

1

2

3

4

5

6

18.

Volim hladnije prostorije i klimatske uvjete

1

2

3

4

5

6

19.

Ne volim previše ljuto, ali volim ljuću hranu

1

2

3

4

5

6

20.

Volim dosta slatko

1

2

3

4

5

6


Ukupno pitta bodova _____








Kapha

 

P i t a n j e

Ove mi ne odgovara

Djelomično mi odgovara

Najviše mi odgovara

1.

Sklon/na sam debljanju

1

2

3

4

5

6

2.

Često imam višak sluzi u grlu i sinusima

1

2

3

4

5

6

3.

Volim sve raditi polagano

1

2

3

4

5

6

4.

Ne volim se žuriti

1

2

3

4

5

6

5.

Ne volim hladno i vlažno vrijeme

1

2

3

4

5

6

6.

Krupnije sam građe

1

2

3

4

5

6

7.

Spavam jako dobro

1

2

3

4

5

6

8.

Pamćenje mi je jako dobro

1

2

3

4

5

6

9.

Ne razljutim se brzo

1

2

3

4

5

6

10.

Probava mi je spora

1

2

3

4

5

6

11.

Osjećam se umornim/om nakon jela

1

2

3

4

5

6

12.

Ne umaram se brzo

1

2

3

4

5

6

13.

Volim sve umjereno

1

2

3

4

5

6

14.

Jedem polagano

1

2

3

4

5

6

15.

Volim dugo spavati

1

2

3

4

5

6

16.

Dosta sam zdrav/va po prirodi

1

2

3

4

5

6

17.

Nisam zavidan/na

1

2

3

4

5

6

18.

Težim bogatstvu

1

2

3

4

5

6

19.

Koža mi je glatka, meka i svijetla

1

2

3

4

5

6

20.

Lako mogu izdržati postove

1

2

3

4

5

6


Ukupno kapha bodova _____


Zbroj bodova


VataPittaKapha